نوار قلب

کلسیم یکی از مهم ترین مواد معدنی است که بدن انسان به آن نیاز دارد و برای بسیاری از عملکردهای حیاتی بدن ضروری است. این ماده برای دندان ها و استخوان ها، نقش حیاتی دارد. بسیاری از افراد از اهمیت کلسیم برای دندان ها اطلاع ندارند و نمی دانند که مصرف کافی این ماده می تواند به پیشگیری از مشکلات دندانی کمک کند. در این مقاله به بررسی فواید کلسیم برای دندان و چگونگی تأثیر آن بر سلامت دندان ها خواهیم پرداخت.

اهمیت کلسیم

کلسیم یک عنصر اصلی در ساختار دندان هاست. حدود ۹۹ درصد از این ماده بدن در استخوان ها و دندان ها ذخیره می شود. این ماده معدنی برای حفظ استحکام و سلامت دندان ها ضروری است. در واقع، دندان ها برای داشتن ساختار مقاوم و محکم، نیاز به کلسیم دارند تا از پوسیدگی و آسیب دیدن جلوگیری کنند. در صورتی که سطح این ماده معدنی در بدن کم باشد، ممکن است دندان ها ضعیف و شکننده شوند و به راحتی در معرض آسیب قرار گیرند.

بنابراین، مصرف این ماده معدنی به مقدار کافی می تواند به سلامت و استحکام دندان ها کمک کرده و از بروز مشکلاتی مانند پوسیدگی دندان و از دست دادن مینای دندان جلوگیری کند. این ماده مورد نیاز در فرآیند بازسازی و ترمیم بافت های دندانی آسیب دیده نقش دارد و به سلامت لثه ها نیز کمک می کند.

کلسیم و جلوگیری از پوسیدگی دندان

یکی از مهم ترین فواید کلسیم برای دندان جلوگیری از پوسیدگی است. مینای دندان، که اولین لایه محافظتی دندان است. این لایه به طور عمده از کلسیم ساخته شده است. وقتی سطح این ماده معدنی در بدن پایین می آید، مینای دندان ضعیف تر شده و در برابر حملات اسیدی که به دلیل مصرف غذاهای شیرین یا نوشیدنی های اسیدی ایجاد می شود، آسیب پذیر می شود.

به علاوه، وقتی دندان ها دچار کمبود کلسیم می شوند، قادر به بازسازی و ترمیم خود نخواهند بود. این مسئله می تواند به پوسیدگی دندان منجر شود. بنابراین، برای جلوگیری از پوسیدگی و حفظ سلامت مینای دندان، باید مصرف این ماده را افزایش دهید و از مواد غذایی حاوی آن استفاده کنید.

منبع: smilebright.ir

ما در این مقاله به بررسی رژیم کنترل کلسترول، برنامه های غذایی موثر، و راهکارهای علمی برای کاهش کلسترول خون خواهیم پرداخت.

رژیم غذایی مناسب برای کنترل کلسترول

رژیم غذایی نقش کلیدی در کنترل و کاهش کلسترول خون دارد. در این بخش، به بررسی غذاهای ممنوعه و مواردی می پردازیم که باید در رژیم غذایی کاهش کلسترول گنجانده شوند.

غذاهای مفید

غذاهای حاوی فیبر محلول مانند جو دوسر، سیب، و لوبیا می توانند به کاهش سطح کلسترول LDL کمک کنند. فیبر محلول به کاهش جذب کلسترول از دستگاه گوارش کمک می کند. همچنین چربی های غیراشباع که در آووکادو، روغن زیتون، و ماهی های چرب یافت می شود به افزایش سطح کلسترول HDL و کاهش کلسترول LDL کمک کنند.

آجیل ها و دانه هایی مانند بادام، گردو، و دانه چیا حاوی چربی های سالم و فیبر هستند که به کنترل کلسترول کمک می کنند. به علاوه مصرف میوه ها و سبزیجات تازه به دلیل محتوای بالای فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی منجر به کاهش کلسترول و بهبود سلامت قلب می شود.

غذاهای ممنوعه در رژیم کنترل کلسترول

چربی های اشباع شده که در گوشت قرمز، محصولات لبنی پرچرب و غذاهای فرآوری شده یافت می شود، ممکن است به افزایش سطح کلسترول LDL منجر شوند. علاوه بر آن چربی های ترانس که در بسیاری از محصولات غذایی فرآوری شده و سرخ شده وجود دارد، می توانند باعث افزایش کلسترول بد و کاهش کلسترول خوب شوند.

مصرف بیش از حد قند و شکر نیز می تواند به افزایش وزن و مشکلات کلسترول منجر شود. پس کاهش مصرف قند و شکر به کنترل سطح کلسترول کمک می کند.

درمان خانگی کنترل کلسترول

در کنار تغییرات رژیم غذایی، برخی درمان های خانگی و تغییرات سبک زندگی می توانند به کنترل کلسترول کمک کنند.

• سرکه سیب:مصرف سرکه سیب ممکن است به کاهش سطح کلسترول LDL و افزایش سطح کلسترول HDL کمک کند. مصرف یک تا دو قاشق غذاخوری سرکه سیب در آب هر روز می تواند مفید باشد.
• سیر:سیر به دلیل خواص ضد التهابی و کاهش دهنده چربی ها می تواند به کاهش کلسترول کمک کند. می توانید سیر خام را در غذاها بگنجانید یا مکمل های سیر را مصرف کنید.
• چای سبز:چای سبز حاوی آنتی اکسیدان هایی است که می تواند باعث کاهش سطح کلسترول LDL و بهبود سلامت قلب شود. مصرف روزانه یک یا دو فنجان چای سبز توصیه می شود.

منبع: healthyrecipe.ir

در این مقاله به بررسی راهکارها و اقدامات لازم برای بالا بردن درصد موفقیت در جراحی لاغری خواهیم پرداخت. پس اگر شما هم این جراحی را انجام داده اید یا دست کم در صدد انجام آن هستید تا انتها با ما همراه باشید.

میزان موفقیت در انواع جراحی لاغری

بای پس معده: در این روش، جراح معده را به دو قسمت تقسیم می کند و یک کیسه کوچک در بالای معده ایجاد می کند که غذا به آن وارد می شود. سپس بخشی از روده باریک دور می زند تا جذب کالری کاهش یابد. درصد موفقیت بای پس معده حدود 70-80 درصد است. افراد معمولاً 60-70 درصد وزن اضافی خود را در این عمل کاهش می دهند.

سوئیچ دوازده: این جراحی شامل برداشتن بخشی از معده و تغییر مسیر روده است. میزان موفقیت در این جراحی لاغری بسیار بالا است، به طوری که بیماران می توانند 70-80 درصد از وزن اضافی خود را کاهش دهند.

اسلیو معده: در انجام اسلیو معده، بخش بزرگی از معده حذف می شود و معده به شکل لوله ای باریک در می آید. این کار باعث کاهش حجم معده و همچنین تغییر در هورمون های گرسنگی می شود. بیمار معمولاً می تواند 50-60 درصد از وزن اضافی خود را پس از عمل کم کند.

باندینگ معده: در این روش یک حلقه سیلیکونی دور معده قرار می گیرد تا حجم غذا محدود شود. این روش نسبت به دیگر جراحی ها کمتر تهاجمی است و درصد موفقیت آن حدود 40-50 درصد می باشد. این یعنی بیماران می توانند 40-50 درصد از وزنشان را کاهش دهند.

مزایای جراحی لاغری

یکی از بارزترین مزایای جراحی لاغری، کاهش وزن قابل توجه در مدت زمان کوتاه است. بسیاری از بیماران می توانند در سال اول پس از جراحی لاغری، حدود 50 تا 70 درصد از وزن خود را با موفقیت کم کنند. کاهش وزن می تواند به بهبود بسیاری از مشکلات بهداشتی کمک کند. بیماران پس از جراحی ممکن است بهبود قابل توجهی در بیماری های مرتبط با چاقی مانند دیابت نوع ۲، فشار خون بالا و مشکلات خواب داشته باشند. همچنین کاهش وزن می تواند تأثیر مثبتی بر اعتماد به نفس و تصویر بدنی بیمار داشته باشد. بسیاری از بیماران پس از جراحی احساس بهتری نسبت به خود و بدن خود دارند.

معایب جراحی لاغری

همه جراحی ها با ریسک هایی همراه هستند. با وجود درصد موفقیت های ذکر شده در جراحی لاغری عوارض احتمالی نیز وجود دارد که شامل عفونت، خونریزی و مشکلات گوارشی می باشد. بیماران باید قبل از عمل با پزشک خود درباره این خطرات مشورت کنند. بسیاری از بیماران پس از جراحی نیاز به تغییرات اساسی در رژیم غذایی خود دارند. این تغییرات ممکن است برای برخی از بیماران دشوار باشد و نیاز به انضباط و پایبندی به یک رژیم غذایی سالم دارد. اگرچه بسیاری از بیماران وزن قابل توجهی را پس از عمل از دست می دهند، اما در صورت عدم رعایت عادات غذایی و عدم فعالیت بدنی، ممکن است وزن خود را دوباره به دست آورند.

منبع: bariatricsurgery.ir

همیشه یکی از سوالات این است که تفاوت اسلیو و بای پس معده چیست و دقیقا کدامشان بهتر است؟ حقیقت این است که عمل بای پس معده تاثیرات بیشتری بر بهبود بیماری های مرتبط با چاقی دارد. به طور خاص دیابت نوع 2 با کمک این عمل بهبود بیشتری پیدا می کند.

در هر دو عمل نیز کلسترول، فشار خون، آپنه خواب، سندروم تخمدان پلی کیستیک، مشکلات تنفسی مرتبط با چاقی، مشکلات مرتبط با مفاصل، افسردگی و … به طور قابل توجهی کاهش می یابد. در واقع اکثر قریب به اتفاق بیماران پس از هر دو جراحی نیاز کمتری به مصرف داروها (جهت مدیریت بیماری) دارند و یا اصلا به طور کامل از مصرف آنها بی نیاز می شوند.

دوره نقاهت کدام عمل کم دردسرتر است؟

نوبتی هم باشد، نوبت بررسی دوره ریکاوری بعد از هر دو عمل است. برایتان سوال است که ریکاوری اسلیو بهتر است یا بای پس؟ بدون شک دوره نقاهت اسلیو راحت تر است ولی بیایید قبول کنیم که در کل تفاوت خیلی زیادی با بای پس ندارد! پس از انجام هر دو عمل، بیماران نیاز به رعایت یک رژیم غذایی خاص و مصرف مکمل های ویتامینی و مواد معدنی دارند.

رژیم غذایی هر دو گروه از بیماران باید کم چرب و کم قند باشد و بیماران باید از مصرف غذاهای پرکالری نیز خودداری کنند. مصرف پروتئین به میزان کافی برای حفظ توده عضلانی و تسریع بهبود نیز در هر دو گروه از اهمیت ویژه ای برخوردار است.

فقط یک تفاوت جزئی وجود دارد ….

باید بدانیم که در عمل بای پس معده، مراقبت های بعد از جراحی دقیق تر و سختگیرانه تر هستند. نکته اینجاست: برخلاف اسلیو که ممکن است مصرف مکمل ها موقتی باشد، در عمل بای پس به دلیل کاهش جذب یا مختل شدن روند جذب مواد مغذی، بیماران باید به طور مداوم مکمل های ویتامینی و معدنی مصرف کنند. این مکمل ها شامل مولتی ویتامین ها، کلسیم، ویتامین D، آهن و ویتامین های گروه B هستند. مصرف این مکمل ها برای جلوگیری از کمبودهای تغذیه ای و حفظ سلامت عمومی بسیار مهم است.

این عمل با وجود مزایای بسیار زیادی که دارد و بیماران مبتلا به چاقی مفرط را می تواند از شر چاقی و بیماری های مرتبط با چاقی خلاص کند اما هزینه این جراحی می تواند یک معضل بزرگ برای افراد باشد.

هزینه عمل اسلیو معده در سال ۱۴۰۳ چقدر است؟

هزینه جراحی اسلیو معده در سال ۱۴۰۳ بین ۹۰ تا ۱۰۰ میلیون تومان گزارش شده است. این مبلغ شامل هزینه های جراحی، بیمارستان، تجهیزات مورد نیاز، دستمزد جراح اسلیو، هزینه بیهوشی و …. می شود. در واقع دلیل اصلی گران بودن هزینه جراحی اسلیو معده، مربوط به تجهیزات گران قیمتی است که در این عمل استفاده می شود.

جراحی عمل اسلیو معده با هزینه کمتر تا عید

حداقل تعرفه عمل اسلیو معده در سال ۱۴۰۴ به ۱۲۰ میلیون تومان می رسد. این افزایش قیمت به دلیل بالا رفتن تعرفه خرید تجهیزات جراحی و بیمارستان خواهد بود که هر ساله اتفاق می افتد. اما خبر خوب این است که اگر قبل از عید اقدام کنید هزینه عمل اسلیو معده برای شما پایین تر خواهد بود.

بررسی جزء به جزء پرداخت های شما بابت اسلیو معده

از آنجا که جراحی اسلیو معده یک جراحی حساس و پیچیده است، هزینه پرداختی شما هم صرف موارد متعددی می شود تا جراحی شما با موفقیت انجام شود. تعرفه های مربوط به عمل اسلیو معده به صورت حدودی شامل موارد زیر می شود:

رژیم کنترل اشتها با هدف تنظیم این سیگنال ها و کاهش تمایل به خوردن غذا، می تواند به کاهش وزن و بهبود سلامت عمومی کمک کند. این رژیم شامل تغییرات در رژیم غذایی و استفاده از تکنیک های رفتاری برای کاهش تمایل به خوردن است.

ضد اشتهای قوی خانگی

خوراکی های در دسترس خانگی که به کنترل اشتها کمک می کنند عبارتند از:

ترکیب زنجبیل و لیمو

زنجبیل و لیمو هر دو دارای خواص ضد اشتها و متابولیسم افزا هستند. ترکیب این دو ماده به صورت نوشیدنی می توانند در رژیم کنترل اشتها مصرف شده و باعث افزایش سوخت و ساز بدن شوند. برای تهیه این نوشیدنی، یک قاشق چای خوری زنجبیل تازه رنده شده را با آب لیموی تازه و یک لیوان آب مخلوط کرده و مصرف کنید.

دمنوش زیره و دارچین

 زیره و دارچین هر دو به کاهش اشتها و افزایش متابولیسم کمک می کنند. برای تهیه این دمنوش، یک قاشق چای خوری زیره و یک چوب دارچین را در آب جوش دم کرده و بعد از 10 دقیقه مصرف کنید.

سرکه سیب و عسل

سرکه سیب یکی دیگر از نوشیدنی هایی است که در رژیم کنترل اشتها مصرف می شود. به علاوه به بهبود فرایند هضم نیز کمک می کند. ترکیب سرکه سیب و عسل به عنوان یک ضد اشتهای طبیعی  باعث کاهش وزن می شوند. یک قاشق چای خوری سرکه سیب و یک قاشق چای خوری عسل را در یک لیوان آب گرم مخلوط کرده و قبل از وعده های غذایی مصرف کنید.

چای سبز

چای سبز حاوی ترکیبات آنتی اکسیدانی و کاتچین ها است که به کاهش اشتها و افزایش متابولیسم کمک می کند. مصرف روزانه چای سبز به عنوان یک نوشیدنی مفید می تواند به کاهش وزن کمک کند.

آب لیمو و خیار

 خیار و لیمو هر دو دارای خواص ضد اشتها هستند و سوخت ساز بدن را بالا می برند. ترکیب این دو ماده به صورت نوشیدنی می تواند به کاهش اشتها و افزایش احساس سیری کمک کند. برای تهیه این نوشیدنی، چند برش خیار و آب یک لیموی تازه را در یک لیوان آب مخلوط کرده و مصرف کنید.

منبع: healthyrecipe.ir

با وجود مزایای قابل توجه این جراحی، برخی بیماران ممکن است پس از عمل با عوارض اسلیو معده مانند تپش قلب مواجه شوند. ما در این مقاله، به بررسی علل تپش قلب بعد از عمل اسلیو، علائم و راه های مدیریت آن خواهیم پرداخت.

چرایی تپش قلب بعد از عمل اسلیو

تپش قلب به معنای احساس ضربان سریع یا نامنظم قلب است که ممکن است به دلیل عواملی مختلف ایجاد شود. پس از عمل اسلیو معده، تغییرات فیزیکی و متابولیکی در بدن ممکن است منجر به تپش قلب شود. عواملی که می توانند بر تپش قلب بعد از عمل تأثیر بگذارند عبارتند از:

تغییرات متابولیکی

جراحی اسلیو معده باعث تغییرات عمده ای در سیستم سوخت و ساز بدن می شود. این تغییرات شامل کاهش حجم معده، تغییرات در جذب مواد مغذی و تغییرات در سطح هورمون ها است. این تغییرات می توانند بر عملکرد قلب تأثیر بگذارند و منجر به تپش قلب شوند.

کمبود مواد مغذی

پس از عمل اسلیو معده، ممکن است جذب برخی از ویتامین ها و مواد معدنی کاهش یابد. مشکلاتی مانند کمبود آهن، ویتامین B12 و کلسیم می توانند بعد از عمل اسلیو به تپش قلب منجر شوند. این مشکلات به دلیل تغییرات در نحوه هضم و جذب غذا ایجاد می شوند.

تغییرات در فشار خون

تغییرات در حجم و نوع غذای مصرفی بعد از عمل می تواند بر میزان فشار خون تأثیر بگذارد. بالا رفتن یا پایین آمدن فشار خون از دیگر عوامل تپش قلب بعد از عمل اسلیو است. تغییرات در داروهای مصرفی برای کنترل فشار خون نیز می تواند نقشی در بروز این مشکل داشته باشد.

استرس و اضطراب

استرس و اضطراب ناشی از تغییرات در شرایط زندگی پس از جراحی ممکن است تأثیرات قابل توجهی بر ضربان قلب داشته باشند. این احساسات ممکن است با تغییرات جسمی و روانی بعد از جراحی ترکیب شوند و منجر به تپش قلب شوند.

منبع: bariatricsurgery.ir

یکی از درمان های طبیعی و موثر برای تسکین درد دندان استفاده از میخک است. میخک یک گیاه دارویی است که قرن هاست در طب سنتی به عنوان درمانی برای دردها و مشکلات دهانی استفاده می شود. 

خواص میخک برای دندان درد

عبارتند از:

تسکین درد دندان

اوژنول موجود در میخک به عنوان یک ماده تسکین دهنده درد طبیعی عمل می کند. این ماده قادر است درد دندان را به سرعت کاهش دهد و اثرات ضد درد دارد که می تواند به افرادی که از دندان درد رنج می برند کمک کند. اوژنول با مهار انتقال سیگنال های درد از عصب ها به مغز، احساس درد را کاهش می دهد. به همین دلیل، استفاده از میخک برای دندان درد یک روش طبیعی و موثر است.

ضد عفونت و ضد التهابی

میخک دارای خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی است. این ویژگی ها می توانند به درمان مشکلاتی مانند عفونت های لثه، پوسیدگی دندان و التهاب بافت های دهانی کمک کنند. با توجه به اینکه بسیاری از دندان دردها ناشی از عفونت یا التهاب هستند، این گیاه می تواند به کاهش این مشکلات کمک کند و روند بهبود را تسریع کند.

کاهش التهاب لثه

التهاب لثه یکی از علل شایع دندان درد است که می تواند به علت تجمع پلاک دندان و باکتری ها ایجاد شود. میخک با داشتن خواص ضد التهابی، به کاهش التهاب لثه ها کمک کرده و از بروز مشکلات جدی تر در دندان ها و لثه ها پیشگیری می کند. همچنین، میخک می تواند به تسکین درد و سوزش ناشی از التهاب لثه ها کمک کند.

کمک به بهبود عفونت های دندان و درد ناشی از آن با میخک

عفونت های دندانی، مانند آبسه های دندانی، یکی از علل رایج دندان درد هستند. میخک به دلیل خواص ضد باکتریایی و ضدعفونی کننده خود می تواند به کاهش رشد باکتری ها در دهان و بهبود عفونت های دندانی کمک کند. این ویژگی ها می توانند به تسریع روند بهبود کمک کرده و درد ناشی از عفونت را کاهش دهند.

کمک به تسکین دندان درد ناشی از دندان درآوردن

دندان درآوردن در کودکان یکی از علل شایع دندان درد است. میخک با خاصیت تسکین دهنده خود می تواند در این موارد نیز موثر واقع شود و به کاهش ناراحتی های ناشی از دندان درآوردن در کودکان کمک کند.

منبع: smilebright.ir

برای تبدیل شدن به دندانپزشک عمومی، دانشجویان باید یک دوره تحصیلی پنج تا شش ساله را در دانشکده دندانپزشکی طی کنند. این دوره شامل دروس نظری، عملی و کلینیکی است که به دانشجویان مهارت ‌های لازم برای درمان مشکلات عمومی دندان را می ‌آموزد.

اما مسیر تبدیل شدن به متخصص ارتودنسی طولانی ‌تر و چالش‌ برانگیزتر است. یک دندانپزشک عمومی که قصد دارد متخصص ارتودنسی شود، باید در آزمون ورودی دوره تخصص شرکت کند. پس از قبولی در این آزمون، سه تا چهار سال دیگر را در زمینه ارتودنسی آموزش می ‌بیند. این دوره بر مطالعه و درمان مشکلات پیچیده دندان و فک متمرکز است. متخصصان ارتودنسی همچنین با استفاده از تکنولوژی ‌های پیشرفته، مانند نرم ‌افزارهای طراحی سه ‌بعدی، مهارت ‌های دقیق ‌تری در اصلاح طرح لبخند به دست می ‌آورند.

تفاوت در وظایف و خدمات ارائه ‌شده میان متخصص و دندانپزشک عمومی

وظایف دندانپزشک عمومی بیشتر در زمینه پیشگیری و درمان مشکلات ساده دندان متمرکز است. آن‌ ها به درمان پوسیدگی‌ ها، عفونت ‌های لثه، سفید کردن دندان ‌ها و پر کردن دندان می ‌پردازند. خدمات آن ‌ها برای حفظ سلامت کلی دهان و دندان ضروری است و مراجعه به آن‌ ها معمولا به ‌صورت دوره ‌ای (هر شش ماه یک بار) توصیه می ‌شود.

در مقابل، متخصص ارتودنسی با مشکلات ساختاری و پیچیده‌ تر سر و کار دارد. هدف آن‌ ها نه‌ تنها درمان مشکلات ظاهری دندان‌ ها، بلکه بهبود عملکرد کلی دهان و دندان است. آن ‌ها از ابزارهای خاصی مانند براکت، الاینر و دستگاه‌ های ارتوپدیک برای اصلاح ناهنجاری ‌های فک و دندان استفاده می ‌کنند.

چرا به متخصص ارتودنسی مراجعه کنیم؟

رشد نامتقارن دندان ‌ها، ناهنجاری ‌های فک و مشکلاتی مانند اوربایت یا آندربایت از جمله دلایلی هستند که نیاز به مراجعه به متخصص ارتودنسی را ضروری می ‌سازند. علاوه بر این، افرادی که از فاصله زیاد بین دندان ‌ها یا چرخش ‌های غیر طبیعی دندان ‌ها رنج می ‌برند، باید به دکتر ارتودنسی مراجعه کنند.

ارتودنتیست نه ‌تنها مشکلات زیبایی را برطرف می ‌کند، بلکه از بروز مشکلات جدی ‌تر، مانند ساییدگی دندان ‌ها یا اختلال در جویدن، جلوگیری می ‌کند. درمان ارتودنسی می ‌تواند در هر سنی انجام شود، اما مراجعه به ‌موقع (معمولا در دوران کودکی یا نوجوانی) نتایج بهتری را به همراه خواهد داشت.

چه زمانی باید به دندانپزشک عمومی مراجعه کنیم؟

اگر دچار پوسیدگی دندان، درد لثه، شکستگی یا ترک خوردگی دندان شده ‌اید، اولین قدم مراجعه به دندانپزشک عمومی است. همچنین برای چکاپ‌ های دوره ‌ای، جرم ‌گیری و سفید کردن دندان ‌ها، دندانپزشکان عمومی بهترین گزینه هستند.

این افراد در صورت مشاهده مشکلات پیچیده ‌تر، شما را به متخصص مربوطه، از جمله متخصص ارتودنسی، ارجاع می ‌دهند. مراجعه منظم به دندانپزشک عمومی می ‌تواند از بسیاری از مشکلات پیشرفته ‌تر جلوگیری کند و شما را در مسیر حفظ سلامت دهان و دندان قرار دهد.

اگر شما هم قصد مصرف این قرص ها را دارید تا انتهای مقاله با ما همراه باشید تا به بررسی انواع قرص های ایرانی و خارجی، عوارض آن ها و راه های جایگزین بپردازیم و به شما  کمک کنیم تا تصمیم بهتری برای لاغر شدن بگیرید.

انواع قرص لاغری

عبارتند از:

قرص های ایرانی

در ایران، چندین نوع قرص لاغری تولید می شود که هر کدام دارای ترکیبات و مکانیزم های متفاوتی هستند. برخی از معروف ترین قرص های ایرانی عبارتند از:

• قرص تنوئید (Tenuid): این قرص یکی از محبوب ترین راه های لاغری در ایران است که به کاهش اشتها و افزایش متابولیسم بدن کمک می کند. تنوئید عمدتاً حاوی مواد فعال شیمیایی است که می تواند به کاهش وزن کمک کند.
• قرص گلوریا (Gloria): گلوریا یکی دیگر از  مشهورترین قرص های لاغری در ایران است که به عنوان یک محرک قوی برای کاهش وزن عمل می کند. این قرص نیز با کاهش اشتها و افزایش سطح انرژی، به کاهش وزن کمک می کند.

قرص های خارجی

در بازار جهانی نیز انواع مختلفی ازاین نوع قرص موجود است که هر کدام با ترکیبات و مکانیزم های خاص خود شناخته می شوند. برخی از معروف ترین قرص های خارجی عبارتند از:

• قرص زنوویک (Xenical): زنوویک یا ارلیستات یکی از قرص های لاغری معروف است که با مهار جذب چربی ها در روده، به کاهش وزن کمک می کند. این قرص معمولاً به همراه رژیم غذایی کم چرب تجویز می شود.
• قرص فِنترمین (Phentermine): فنترمین یک راه لاغری معروف دیگر است که به عنوان یک محرک سیستم عصبی مرکزی عمل می کند که باعث کم کردن اشتها و بالا رفتن میزان سوخت و ساز سلولی می شود.
• قرص گارسینیا کامبوجیا (Garcinia Cambogia): این قرص حاوی عصاره میوه گارسینیا کامبوجیا است که به کاهش اشتها و مهار تولید چربی در بدن کمک می کند.

عوارض قرص لاغری ایرانی

مصرف قرص ایرانی نیز می تواند با عوارض جانبی همراه باشد. مانند عوارض قرص تنوئید که عبارتند از: سرگیجه و سردرد، افزایش ضربان قلب، خشکی دهان، اضطراب و بی خوابی است. و یا عوارض قرص گلوریا که شامل: تهوع و استفراغ، اسهال و مشکلات گوارشی، افزایش فشار خون و اختلالات خواب است

عوارض قرص های خارجی

قرص های خارجی نیز ممکن است با عوارض جدی همراه باشند. برخی از این عوارض عبارتند از:

• اسهال چرب
• کمبود ویتامین های محلول در چربی (A، D، E، K)
• نفخ و دل درد
• افزایش فشار خون
• بی خوابی
• اضطراب و استرس
• اعتیاد به دارو
• سرگیجه و سردرد
• تهوع و استفراغ و مشکلات گوارشی

منبع: healthyrecipe.ir